Získej zdarma PDF
Pět kroků pro snížení projevů menopauzy
Fakt už toho mám dost, už nemůžu….
Já tu menopauzu nenávidím !
Už nevím, jak se všech těch nepříjemností zbavit.
- Jsem spocená až na kost a ty návaly už jsou nesnesitelný
- V noci si třikrát měním pyžamo a vůbec se nevyspím
- Funím jak lokomotiva a někdy mi dokonce buší srdce, mám z toho strach
- A z ničeho nic mám problémy s močovým měchýřem a vrací se
- Na sex nemám ani pomyšlení, nechápu, že on jo
- Držím se zuby nehty, skoro nejím a stejně přibírám, snad i z vody
- Vyrostla mi prsa, přibrala jsem a ve všem vypadám jako sud
Tohle je fakt ta menopauza?
- Jsem unavená jak pes, nemůžu se soustředit
- Připadám si stará, tlustá, asi i škaredá, necítím se hezky
- Přiznávám, jsem pěkně protivná, tak moc, že i sama sobě
- Nejsem to já, všechno mě štve, občas někoho dokonce nenávidím
Jsem z toho všeho ve stresu, strachu, v úzkostí a cítím beznaděj.
Já si myslela, že se potřebuju vyrovnat jen s tím, že už nebudu mít děti a s tím, že ty moje děti vyletí z hnízda a zůstaneme s chlapem sami.
Získej zdarma PDF
Pět kroků pro snížení projevů menopauzy
Fakt už toho mám dost, už nemůžu….
Já tu menopauzu nenávidím !
Už nevím, jak se všech těch nepříjemností zbavit.
- Jsem spocená až na kost a ty návaly už jsou nesnesitelný
- V noci si třikrát měním pyžamo a vůbec se nevyspím
- Funím jak lokomotiva a někdy mi dokonce buší srdce, mám z toho strach
- A z ničeho nic mám problémy s močovým měchýřem a vrací se
- Na sex nemám ani pomyšlení, nechápu, že on jo
- Držím se zuby nehty, skoro nejím a stejně přibírám, snad i z vody
- Vyrostla mi prsa, přibrala jsem a ve všem vypadám jako sud
Tohle je fakt ta menopauza?
- Jsem unavená jak pes, nemůžu se soustředit
- Připadám si stará, tlustá, asi i škaredá, necítím se hezky
- Přiznávám, jsem pěkně protivná, tak moc, že i sama sobě
- Nejsem to já, všechno mě štve, občas někoho dokonce nenávidím
Jsem z toho všeho ve stresu, strachu, v úzkostí a cítím beznaděj.
Já si myslela, že se potřebuju vyrovnat jen s tím, že už nebudu mít děti a s tím, že ty moje děti vyletí z hnízda a zůstaneme s chlapem sami.
Tak, co s tím?
- Všude na mě kouká tolik rad, jenže, která je ta pravá?
- Co mi pomůže?
- Kde mám vlastně začít?
- Jak dlouho ta menopauza bude trvat?
- Co to bušení srdce ? Jsem snad nemocná?
- Kam až budu přibírat? To už se nikdy pořádně nenajím?
Bože co já bych za to dala být zas jako dřív …
- Třeba vyspat se zase do růžova a bez nočního převlékání
- Co já bych za to dala, kdybych se ty návaly a pocení snížily ….
Království bych dala tomu, kdo mi dodá energii, náladu, úsměv a poklid na duši
No a kdyby mi tak doma, v práci, v mém okolí trochu porozuměli
Zase bych se svému muži chtěla líbit a užívat si krásné chvilky
Nemusím být hubená jako tyčka, ale kdybych alespoň ze dne na den nepřibírala
Chtěla bych být veselá a užívat si ten svůj život, ne ho přežívat
Kéž bych se cítila zas tak dobře jako dřív, vyspala se, byla plná radosti, cítila v sobě klid, měla zase dostatek energie, neměla ty nekonečné strachující myšlenky.
Splň si svoje přání…
- Buď nová, krásná, vyrovnaná…
- Buď ženou, která vyšla vstříct svému dalšímu naplněnému životu.
Jak já ti rozumím!
Jmenuji se Hana Jahodová, je mi 53 let a jsem taky žena v menopauze.
PŘESNĚ VÍM, JAK TI ZROVNA TEĎ JE, PŘESNĚ VÍM, CO TEĎ PROŽÍVÁŠ.
Vytvořila jsem projekt „Menopauza na pohodu“ a tady máš ZDARMA prvních 5 tipů, jak si můžeš nepříjemné projevy snížit.
Ať je pro tebe tento dárek přínosem a najdeš úlevu. Gratuluji, že jsi se rozhodla vykročit vstříct naplněnému životu.